Preparação
Limpe as lulas separando a cabeça e os tentáculos.
Retire os olhos e o bico e limpe o corpo da lula por dentro muito bem.
Pique muito bem a cabeça, os tentáculos e as lulas pequenas.
Numa frigideira frite a chouriça cortada em rodelas para retirar um pouco da gordura e apurar o sabor.
Numa panela, comece por fazer o refogado adicionando 2 colheres de sopa de azeite, a cebola, o alho e louro.
Quando a cebola ficar macia, adicione o vinho, o sal, o pimento vermelho bem picado, a chouriça bem picada, a salsa picada, o tomate sem pele e sem sementes bem picado e o picado que fez das lulas e deixe cozinhar por 15 minutos.
Quando o preparado estiver apurado apague o fogo e deixe resfriar um pouco.
Seguidamente encha o corpo da lula com o refogado e feche as lulas com palitos.
Ao restante molho, acrescente água e as lulas cheias e deixe cozinhar em fogo brando por mais 15 minutos.
Verifique os temperos e está pronto.
Acompanhe com arroz ou batata cozida ou batata frita.
Retire os olhos e o bico e limpe o corpo da lula por dentro muito bem.
Pique muito bem a cabeça, os tentáculos e as lulas pequenas.
Numa frigideira frite a chouriça cortada em rodelas para retirar um pouco da gordura e apurar o sabor.
Numa panela, comece por fazer o refogado adicionando 2 colheres de sopa de azeite, a cebola, o alho e louro.
Quando a cebola ficar macia, adicione o vinho, o sal, o pimento vermelho bem picado, a chouriça bem picada, a salsa picada, o tomate sem pele e sem sementes bem picado e o picado que fez das lulas e deixe cozinhar por 15 minutos.
Quando o preparado estiver apurado apague o fogo e deixe resfriar um pouco.
Seguidamente encha o corpo da lula com o refogado e feche as lulas com palitos.
Ao restante molho, acrescente água e as lulas cheias e deixe cozinhar em fogo brando por mais 15 minutos.
Verifique os temperos e está pronto.
Acompanhe com arroz ou batata cozida ou batata frita.
Ingredientes
- 8 lulas (6 grandes e 2 ou 3 mais pequenas)
- Chouriço
- 4 tomates bem maduros
- 2 cebolas grandes
- 6 dentes de alho
- 1 pimento vermelho
- 2 folhas de louro
- 20 cl de vinho branco
- azeite
- palitos
- sal
- salsa
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