Preparação
faça um refogado com a cebola, alho e um pouco de azeite.
deixe alourar.
lave o lingueirão e corte-o em três partes.
junte o tomate frito, e o lingueirão, com um pouco da sua água.
coza durante 30 minutos.
finalmente, adicione o feijão, já cozido, e o tomilho.
deixe apurar durante 10 minutos.
decore com coentros.
deixe alourar.
lave o lingueirão e corte-o em três partes.
junte o tomate frito, e o lingueirão, com um pouco da sua água.
coza durante 30 minutos.
finalmente, adicione o feijão, já cozido, e o tomilho.
deixe apurar durante 10 minutos.
decore com coentros.
Ingredientes
- 1/2kg de lingueirão ;
- feijão branco ;
- cebola ;
- alho ;
- tomate frito ;
- sal ;
- coentros ;
- tomilho ;
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