Preparação
Coloca se um pouco de azeite numa frigideira com o alho, a cebola e o pimento e deixa se alourar um pouco.
Seguidamente adicionam-se os legumes já cortados e lavados e tapa-se para que os legumes possam cozinhar em pouco tempo, 10 minutos.
Seguidamente adicionam-se as delícias do mar o fiambre e o esparguete e deixamos cozer por mais 5 a 8 minutos com a frigideira tapada.
Por fim tira-se a tampa e deixa-se fritar mais cinco minutos e mexendo sempre.
Por fim está pronta a comer. Bom apetite
Seguidamente adicionam-se os legumes já cortados e lavados e tapa-se para que os legumes possam cozinhar em pouco tempo, 10 minutos.
Seguidamente adicionam-se as delícias do mar o fiambre e o esparguete e deixamos cozer por mais 5 a 8 minutos com a frigideira tapada.
Por fim tira-se a tampa e deixa-se fritar mais cinco minutos e mexendo sempre.
Por fim está pronta a comer. Bom apetite
Ingredientes
- Azeite
- 2 dentes de Alho picado
- 1 Cebola picada
- 1 Tomate cortado fininho
- 1/2 Pimento
- Delicias do mar a gosto
- Fiambre a gosto
- Legumes variados(cenoura, batata doce, alho francês, gorjete, feijão verde) etc
- Esparguete
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