O chá de cardo mariano contém silimarina, um flavonoide que ajuda a curar e reparar o fígado e o pâncreas. Para as pessoas que sofrem de fígado gorduroso ou inflamação do pâncreas, este pode ser um tratamento ideal. Além disso, as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da silimarina podem ajudar a estimular o crescimento de novas células do fígado
Preparação
- 1 colher (sopa) de sementes de cardo mariano
- 1 xicara de chá de agua fervente
- Modo de preparo:
- Basta adicionar à agua fervente em uma xicara com o cardo mariano, tampe e deixe repousar por 10 minutos.
- Coe e sirva após as refeições.
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