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A alfazema é uma planta medicinal muito versátil, capaz de ajudar a fortalecer os músculos, a tratar a insônia, a melhorar a saúde cardiovascular, má digestão, a combater processos inflamatórios, a desintoxicar o organismo, a tratar a acne, a aliviar dores de cabeça, a melhorar a saúde digestiva e respiratória, devido às suas propriedades relaxantes, calmantes, antiespasmódicas, analgésicas e antidepressivas e anti-inflamatórias.
Preparação
- 35 gramas de flores de Alfazema
- 1/2 Litro de água fervente.
- Modo de Preparo:
- Coloque a água para ferver e quando levar fervura, adicione as flores de Alfazema e deixe ferver cerca de 5 minutos tampado, depois desligue o fogo e deixe a infusão em repouso por mais 10 minutos.
- Coe e beba na temperatura a seu gosto.
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