: Receitas de: Peixe
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
1 kg de peixe imperador
1 molho de espinafres
1 dl de óleo-de-palma
2 dentes de alho
4 tomates maduros
2 cebolas
sal q.b.
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: Receitas de: Peixe
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
500 grs de camarão descascado
1 dl de óleo-de-palma
1 kg de garoupa
5 quiabos
2 tomates maduros
2 beringelas
1 raminho de ... Ver mais »
: Receitas de: Acompanhamentos
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
10 bananas
Água ... Ver mais »
: Receitas de: Doces
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
220 gr de bananas sem casca
25 gr de açúcar
120 gr de farinha
1 dl de leite
1 ovo
açúcar e canela para polvilhar
óleo p ... Ver mais »
: Receitas de: Frutos do mar (mariscos)
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
500 grs de camarão
2 tomates maduros
1 kg de corvina ou outro peixe grosso
1 dl de óleo-de-palma
1 folha de louro
2 cebola ... Ver mais »
: Receitas de: Acompanhamentos
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
600 grs de inhame tenro
2 ovos sal q.b.
óleo para fritar q.b.
farinha q.b
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: Receitas de: Sobremesas
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
6 ovos
500 grs de açúcar
1 pau de canela
1 litro de água quente
1 kg de milho verde
canela em pó q.b. ... Ver mais »
: Receitas de: Doces
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
6 gemas de ovos
6 claras
5 bananas
250 grs de manteiga
250 grs de açúcar
250 grs de farinha de trigo
2 colheres de sopa d ... Ver mais »
: Receitas de: Acompanhamentos
:Receitas de: São Tomé e Príncipe
5 dl de água
200 grs de farinha de mandioca
sal q.b.
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